Libresse

Om Libresse och ”Bli vän med din kropp”

Vi på Libresse har jobbat med mens i över 40 år, med ett ständigt fokus på att göra mensskydd som följer kroppen. För oss är det därför självklart att prata om hur kroppen mår inte bara under själva mensen, utan genom hela cykeln. Vi vill att den som snart ska få eller precis har fått sin mens ska känna sig trygg i vad som händer och varför. Kort och gott: att hen ska bli vän med sin kropp och ta hand om den på samma sätt som man tar hand om en god vän. Vara snäll mot den, lyssna och förstå den. På så sätt tror vi nämligen att tonåren kan bli lite lättare.

 

Tryckt material för beställning
Komplettera med digitala material
Alla nedanstående digitala filer, mejlas automatiskt ut till din registrerade e-postadress inom en vecka efter lagd beställning. Du kan också ladda ner dem direkt här.
Övningsbok

Vår utbildningsbok är en längre version av den informationsbroschyr som finns i startpaketet. Boken innehåller mycket mer information om mensen, de fyra faserna i menscykeln, puberteten och vad som händer i kroppen och huvudet.

PPT Mens Pubertet

Vår Power Point presentation om puberteten, mens och menscykeln är framtagen för att du som lärare skall kunna använda den i utbildningssyfte, inför din lektion om mens och pubertet i klassen. Denna presentation passar både killar och tjejer.


Intervju med Libresse

Vi möter Oda Mustorp som berättar om Libresse satsning för unga och den nya startpaketet för unga.

Kan du berätta lite mer om er verksamhet?

Libresse är ett varumärke från Essity. Essity är ett ledande hygien- och hälsobolag. Vi arbetar för att öka människors välbefinnande genom våra produkter och tjänster. Under varumärket Libresse producerar vi intimprodukter som bindor, trosskydd, menstrosor osv. Libresse är ett ledande varumärke i Norden och vi är experter på underlivet och mensen. Genom vår kommunikation och vårt arbete vill vi bryta de tabun som finns i samhället kring livmodern, mensen och underlivet, och utbilda och informera alla om de här ämnena. Vi vill vara ett stöd för alla som har mens: från den första gången till den sista. Framför allt vill vi hjälpa alla unga att få svar på sina frågor om mens och pubertet.

Hur är ert material upplagt?

Materialet är specialutvecklat för att hjälpa alla som är i början av puberteten och som precis har fått, eller snart får, sin första mens. Det är ett startpaket som innehåller en informationsbroschyr, två dagbindor med vingar, en nattbinda med vingar och två regular-trosskydd. Vi hoppas att det här materialet kan hjälpa och stötta unga människor under den första delen av puberteten så att de får mer kunskap om mens, om de fyra faserna i menscykeln och vilka olika produkter man kan använda.

Hur ser ni på ert uppdrag gentemot skolan och varför är det viktigt för er att kommunicera med dem?

Vi menar att det är viktigt att rikta den här kommunikationen till skolor och lärare, eftersom startpaketet kan fungera som ett stöd i undervisningen om ämnen som pubertet och mens. Innehållet i paketet kan delas ut så att eleverna själva kan utforska produkterna. Eleverna kan också ta med sig paketen hem för att ta till sig informationen i lugn och ro, och använda produkterna eller spara dem så att de finns tillhands när den första mensen kommer. Vi hoppas och tror att materialet underlättar för lärare som undervisar om de här ämnena.

Oda Mustorp - Brand Manager Libresse Region Norden


Intervju för Libresse startpaket

Vi har bett Neha Bhasin lärare för klass 3B på Herrestaskolan berätta om sin lektion om mens som de har haft med både tjejer och killar

Varför valde ni att dela upp eleverna i tjejer och killar under denna lektion?

Idén till att hålla en lektion där eleverna fritt får ställa sina frågor kopplade till kroppen och puberteten växte fram i vintras när vi arbetade med temat kroppen. Vi inledde arbetet med att gemensamt fylla i en tankekarta på tavlan för att lyfta elevernas förkunskaper i ämnet. Jag märkte redan då att eleverna nämnde ord som mens, pubertet, könshår, spermier, bröst, snopp och snippa. De hade många frågor och funderingar kring dessa ämnen, men för att inte fastna för mycket i just det området lovade jag att vi skulle hålla en separat frågestund längre fram.
 
Till en början var tanken att lektionen skulle hållas i helklass, eftersom jag anser att det är viktigt att både tjejer och killar får kunskap om de förändringar som sker hos det motsatta könet. Den förståelsen kan bidra till ökad respekt och bättre samspel – både nu och i framtiden.

 Till slut landade vi dock i att det skulle vara bäst att dela upp eleverna, så att tjejer och killar fick varsin lektion att ställa sina frågor på. Syftet med uppdelningen var att skapa en tryggare miljö där de vågar ställa alla typer av frågor utan att känna sig begränsade. Eftersom jag samarbetade med idrottsläraren i detta moment kunde vi organisera det så att den grupp som inte deltog i frågestunden hade idrott med en fritidspedagog under tiden – och vice versa.

 

Vilka typer av frågor ställde eleverna under lektionen?

Tjejerna hade många frågor och funderingar kring mens. Vissa uttryckte även en viss oro inför att själva få mens. Frågor som dök upp var till exempel: Varför får kvinnor mens? Gör det ont? Hur använder man en binda? Hur länge har man mens?
 
Vi kunde då förklara att mensen är det sista steget i menstruationscykeln – ett tecken på att ägget som lossnade vid ägglossningen inte blivit befruktat. Jag upplever att detta inte alltid förklaras tydligt för barn; fokus hamnar ofta bara på själva mensen, inte på den biologiska bakgrunden.
 
Vissa elever, särskilt de med äldre syskon eller vänner, undrade också varför deras syster kan vara ledsen, gråta eller vilja äta mycket choklad under mensen. Genom sådana frågor kunde vi även ta upp PMS-besvär, som är något många upplever men som sällan diskuteras öppet i den åldern.
 
Vi fick även frågor om man behöver vara försiktig under mensen, samt om man kan bada. Det gav möjlighet att prata om vikten av att röra på sig även under mens, och att inte hoppa över till exempel idrottslektioner – något som tyvärr är vanligt bland unga tjejer.
 

Alla elever ställde inte frågor, men flera valde att dela med sig av sina tankar och farhågor, vilket i sin tur inspirerade andra att våga öppna upp och bygga vidare på samtalet.

Hur reagerade eleverna på kitet från Libresse med trosskydd och folder?

Eleverna blev väldigt glada och tacksamma. Vi öppnade ett kit tillsammans i gruppen och kunde då visa hur en binda används i praktiken. I samband med detta passade vi även på att prata om andra typer av mensskydd.
 

Samtalet ledde vidare till frågor kring kostnader – eleverna förstod att det innebär en ekonomisk utgift att använda mensskydd. De började själva reflektera över om flickor och kvinnor i Sverige, men också i andra delar av världen, alltid har råd att köpa mensskydd. Det blev ett fint och viktigt samtal som lyfte både praktiska aspekter och sociala orättvisor kopplade till mens.

Hur planerar ni uppföljningen med killarna om två veckor – och varför är det viktigt att ha med en manlig pedagog då?

Vi planerade att använda samma upplägg för killarna, det vill säga att de fritt får ställa vilka frågor de vill. Vi ville inte begränsa temat eller frågorna på något sätt – om killarna ville ställa frågor om mens eller vad som händer med tjejer under puberteten var det också helt välkommet.
 
Anledningen till att vi valt att ha med en manlig pedagog var att en elev undrade hur jag och idrottsläraren, som båda är kvinnor, skulle kunna svara på frågor om killar. Det tyckte vi var en tillräckligt viktig anledning att bjuda in en manlig kollega. Eftersom vi inte visste vilka frågor som kunde komma upp, kändes det också tryggt att ha med någon som kunde bidra med ett manligt perspektiv.
 
Med facit i hand var det ett mycket bra beslut. Både jag och idrottsläraren var nyfikna på elevernas frågor och ville gärna vara med, trots att det var killarnas stund – vilket fungerade jättebra.
 
Till en början var killarna något tystlåtna och inte lika framåt som tjejerna, men när den första frågan kom öppnades konversationen upp och de ställde många intressanta frågor. Till skillnad från tjejerna, som främst ställde frågor om vad som händer med deras egna kroppar, ställde killarna mer generella frågor. De undrade till exempel varför man får finnar, om man kan påverka hur lång man blir, varför det finns mjölk i brösten och liknande. Frågor som varför man får hår på snoppen och varför tjejer inte får skägg kom också upp.
 
Jag avslutade frågestunden med att visa kitet som tjejerna fått med sig. Då kunde vi prata om olika mensskydd, och killarna fick möjlighet att ställa frågor om dem. Med hjälp av foldern kunde jag även tydligt illustrera de fyra faserna i menstruationscykeln, och förklara att mensen kommer under den fjärde fasen. De tydliga bilderna på det kvinnliga könsorganet i foldern underlättade också samtalet.
  

Neha Bhasin - Klasslärare 3B Herrestaskolan



 

 

Lärarröster om materialet
  • Att vi kunde tillsammans läsa och sedan prata om ämnet på ett enkelt sätt samt att de fick produkter själva och att det var inte pinsamt.
  • Fint förpackat och pedagogiskt och estetiskt tilltalande innehåll.
  • Ett urval av flera produkter. Om man inte har erfarenhet så är det bra att bekanta sig med flera olika. Färgglad och kortfattad information om mens.
  • Att det finns olika typer av mensskydd, så att de får se skillnaderna. Bra att det inte var alltför mycket text, då många är språksvaga. Fler bilder hade varit bra.
  • Jag tycker att det är rätt mängd av information. Blir det mer omfattande kan det bli så att de inte läser allt
  • Jag var sedan innan positiv till märket men det ökade efter detta material, verkade även som att elever och kollegor fick samma uppfattning.